Zumba

Zumba v hale Polárka

Hledáte zábavný způsob, jak se dostat do formy, uvolnit stres a zlepšit svou kondici? Pak je Zumba právě pro vás! Každé úterý od 18 hodin se v Hale Polárka koná lekce Zumby pod vedením skvělé a zkušené lektorky Ágnes Fajgl Závodské.

Co je to Zumba?

Zumba je dynamické fitness cvičení, které kombinuje prvky tance a aerobiku. Tento program vznikl v 90. letech a rychle si získal popularitu po celém světě. Hlavním principem Zumby je propojení pohybu s rytmickou hudbou, nejčastějšími styly jsou latinskoamerické rytmy jako salsa, merengue, cumbia a reggaeton.

Zumba je nejen skvělý způsob, jak spálit kalorie, ale také příležitost, jak si užit radost z pohybu. Lekce jsou plné energie, zábavy a pozitivní atmosféry.

Pro koho je Zumba vhodná?

Zumba je vhodná pro lidi každého věku a fyzické kondice. Nezáleží na tom, jestli jste začátečník nebo zkušený tanečník – každý si může přizpůsobit tempo a intenzitu podle svých potřeb.

Zumba je ideální pro ty, kteří:

• Hledají zábavný způsob cvičení.

• Chtějí zlepšit svou fyzičku a zhubnout.

• Mají rádi tanec a hudbu.

• Potřebují uvolnit stres a zlepšit si náladu.

• Chtějí strávit aktivní čas v příjemném kolektivu.

Proč si vybrat lekce s Ágnes Fajgl Závodskou?

Ágnes Fajgl Závodská je zkušená a nadšená lektorka, která se věnuje Zumbě již mnoho let. Její lekce jsou nejen profesionálně vedené, ale také plné energie a radosti. Ágnes umí vytvořit přátelské a povzbuzující prostředí, ve kterém se budete cítit pohodlně a motivovaně.

Připojte se k nám!

Nenechte si ujít tuto jedinečnou příležitost a přijďte si vyzkoušet Zumbu v hale Polárka každé úterý od 18 hodin. Nezáleží na tom, jestli přicházíte sami nebo s přáteli – dobrá nálada je zaručena!